TENGO UNA LESIÓN. QUÉ ME APLICO, ¿FRÍO O CALOR?

👉🏼 Durante nuestro día a día como Fisioterapeutas, muchos de los pacientes de la clínica nos realizan esta pregunta. ¿Me vendrá bien el frío y el calor? ¿Cuándo me pongo hielo? ¿Es mejor que me ponga calor? ¿Es adecuado hacer baños de contraste? Muchas veces nos pasa que sufrimos un golpe o notamos una sobrecarga …

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