El verano es una temporada maravillosa llena de sol, diversión y aventuras al aire libre. Sin embargo, para aquellos que luchan con la producción excesiva de sebo en la piel, esta época del año puede presentar algunos desafíos. El sebo es una sustancia naturalmente producida por las glándulas sebáceas de la piel y desempeña un …
Controlando el exceso de sebo en verano: Consejos para una piel radiante Leer más »
Cuando pensamos en la diástasis abdominal, es común asociarla principalmente con las mujeres después del embarazo. Sin embargo, es importante destacar que los hombres también pueden experimentar esta condición. La diástasis abdominal en hombres ocurre cuando los músculos rectos del abdomen se separan, creando una brecha en el área del abdomen. Esta separación puede provocar …
Diástasis abdominal en hombres: Comprendiendo y abordando esta condición Leer más »
El postparto es un momento de gran alegría y cambios emocionales, pero también de adaptación física para las mujeres. Durante el embarazo y el parto, el cuerpo experimenta transformaciones significativas, especialmente en el área del suelo pélvico. Es común que las mujeres experimenten síntomas como debilidad del suelo pélvico, incontinencia urinaria, dolor perineal y disfunciones …
El periodo postparto es una etapa maravillosa y desafiante en la vida de una mujer. Después de dar a luz, el cuerpo experimenta una serie de cambios significativos, especialmente en el área del suelo pélvico. El suelo pélvico es un conjunto de músculos y tejidos que sostienen los órganos pélvicos, como la vejiga, el útero …
Fortalecimiento del suelo pélvico después del parto: ¡Recupera tu bienestar! Leer más »
Los juanetes son una deformidad del pie que se produce cuando el dedo gordo del pie se desvía hacia afuera y el hueso del dedo gordo se mueve hacia adentro. Para prevenir los juanetes, aquí hay algunas cosas que puedes hacer: En resumen, prevenir los juanetes implica usar zapatos adecuados, evitar los zapatos de tacón …
Si tienes la piel grasa, es importante seguir una rutina de cuidado de la piel adecuada para evitar el exceso de sebo y mantener la piel limpia y saludable. Aquí hay algunos consejos de cuidado de la piel que puedes seguir: Siguiendo estos consejos, puedes ayudar a controlar el exceso de grasa en tu piel …
Es importante llevar a su hijo al podólogo si nota algún problema en sus pies o si tiene alguna preocupación sobre su desarrollo. Algunos ejemplos de situaciones en las que puede ser necesario llevar a su hijo al podólogo incluyen: En general, es recomendable llevar a su hijo al podólogo si tiene algún problema en …
Los ejercicios hipopresivos son una técnica de entrenamiento que se enfoca en reducir la presión intra-abdominal y mejorar la función del suelo pélvico. Algunas de las razones por las cuales los hipopresivos son importantes incluyen: En resumen, los ejercicios hipopresivos pueden ser una herramienta valiosa para mejorar la postura, la función del suelo pélvico, la …
La fascitis plantar es una afección común que causa dolor en la parte inferior del pie y el talón. A continuación, se presentan algunos mitos comunes sobre la fascitis plantar:
👉🏼 La maderoterapia corporal consiste en una serie de masajes para tonificar el cuerpo, minimizar la retención de líquidos, tratar la grasa localizada, y estimular la producción de elastina. Además de ofrecer resultados y sensaciones únicas. Los instrumentos utilizados para su aplicación son de madera. Vienen en diferentes tamaños y formas para ajustarse a todas …
